Memória de Elefante
Envelhecer bem com memória, equilíbrio e alegria.
Um convite para sair do piloto automático e trazer novos cuidados para sua rotina, com dicas práticas para usar no dia a dia e cuidar da saúde física e mental.
Quero o meu ↗
E-book + bônus: mais de 100 exercícios cerebrais.
Um e-book para ler e praticar, sem pressa.
Um momento do dia para você.
Pequenas perguntas do dia a dia
Onde deixei a chave?
Como é mesmo o nome daquela pessoa?
O que eu vinha fazer aqui?
Quando os esquecimentos começam a incomodar, vem também a vontade de fazer alguma coisa por você. Mas por onde começar?
Por dentro do e-book
Novos cuidados.
No seu ritmo.
No e-book, você encontra jogos para exercitar memória, atenção e raciocínio; desafios de neuróbica; orientações sobre alimentação e hábitos saudáveis; cuidados para prevenir quedas; além de práticas de meditação e arte.
Memória e atenção
Jogos para exercitar memória, atenção e raciocínio. Dicas fáceis de neuróbica para você aplicar no seu dia a dia e, com isso, buscar melhorias na memória e no raciocínio.
Cuidado no cotidiano
Orientações sobre alimentação e hábitos saudáveis, com cuidados para prevenir quedas.
Espaço para criar
Práticas de meditação e arte para trazer novos cuidados para sua rotina.
Com respostas para você conferir.
BÔNUS ESPECIAL
Turbinando
a sua Memória
Você ganha como bônus especial o conjunto Turbinando a sua Memória: exercícios cerebrais nos níveis fácil, médio e difícil, com respostas para você conferir. Pegue o lápis e comece os novos desafios no seu ritmo!
Quem criou este material
Cuidado que vem
da experiência.
Criação
Memória de Elefante
Organizado por arteterapeuta com mais de 15 anos de experiência com pessoas idosas e com dificuldades de memória e raciocínio. Desenvolvido por Ana Maria Signorelli Rebolla.
Memória de Elefante
Garantia de 7 dias
Você conta com uma garantia de 7 dias.
Um convite para você
Comece com uma atividade.
Descubra um novo desafio.
Reserve um momento do dia para você.
Quero o meu ↗